GOLI MŰVÉSZETI STÚDIÓ | Kortárstánc felnőtteknek
Alapozó tréning, ami akár profi, akár kezdő szintű mozgók napi rutinja lehet, ugyanis fokozható mennyiségben és komplexitásban is.
Területei
Intenzív bemelegítés, a figyelem fokozása, a test reakcióidejének csökkentése, talajtechnika és erősítő gyakorlatok, koordináció és tempó, egyenletes és teljes testes erőkifejtés, izoláció, ugrás-előkészítés, kombináció tanulása, talaj-technika, cirkuszi és harci eszközök használatából eredő test körüli térhasználat és irányok, jóga, a Kung-Fu-ból eredő spirálirányok és a talajból eredő egész testen átvitt feszültség használata a végtagok mozgatásában, állóképesség-fejlesztés, erősítés, fluiditás és keménység, ellentétes mozgás-minőségek, a rugalmasságot elősegítő nyújtógyakorlatok, a gravitáció és a test kapcsolata, feszültség és elengedés, plaszticitás és vonalasság, légzés és mozgás kapcsolata.
A figyelmet először a belső folyamatokra összpontosítjuk: a légzésre, a súlyra, az izületek átmozgatására és ellazítására. Majd a testben létrehozható láncreakciókat preparáljuk. Része a folyamatnak a statikus és dinamikus erősítés, és az érintett területek nyújtása. Az állóképesség és az izmok karbantartása adják azt az alapot, amely lehetővé teszik, hogy a mozgó a talajon és azon állva (horizontális és vertikális helyzetben) egyaránt otthonosan létezzen. A megfelelő erőnlét kialakítása (vagyis a test fókuszpontba való helyezése) mellett a test körüli tér feltérképezésével foglalkozunk, amely magába foglalja az irányok és síkok adta lehetőségeket.
Célja
A tréning során olyan izommemóriák kialakítása a cél, amelyek a kreatív órán történő felszabadult és biztonságos kutatást lehetővé teszik.
TANÁRAINK
Az órák vezető tanára:
Podmaniczky Dorottya
Fotó Herbaly Judit
Társ a tanításban:
Mikó Dávid
Fotó Herbaly Judit
IDŐPONT
kedd és péntek 19:00-20:30
JELENTKEZÉS
-töltsd ki a jelentkezési lapot
-gyere el, próbáld ki az első órát ingyen
ÁRAK
Egész éves kedvezményes térítési díj (állami támogatás): 76.000.- Ft
Egész éves kedvezményes tandíj (előre fizetéssel): 140.000.- Ft
Havi kedvezményes tandíj (előre fizetéssel): 17.500.- Ft
Havi tandíj: 19.500.- Ft
On-line havi díj: 13.000.-Ft
FIZETÉSI MÓDOK
-készpénzben a recepción
-banki utalással:
Új Előadóművészeti Alapítvány
BANKSZÁMLASZÁM: 10200823-22218982-00000000
megjegyzés: résztvevő neve
KEDVEZMÉNYEK
Államilag támogatott Alapfokú Művészeti Iskolai képzés keretében rendkívül kedvezményes, éves térítési díjat vehet igénybe
– aki 6. életévét szeptember 1-ig betöltötte és 22. életévét szeptember 1-ig nem töltötte be,
– tanköteles vagy közoktatási intézménnyel tanulói jogviszonyban áll,
– szülője a kitöltött jelentkezési lapon nyilatkozik, miszerint a tanuló az alapfokú művészetoktatási normatív támogatást kizárólag a mi intézményünkben veszi igénybe,
– vállalja a rendszeres óralátogatást,
– a teljes éves térítési díjat a próbaóra után, vagy a következő foglalkozás előtt befizeti.
Részletfizetési kedvezményt kérhetnek éves befizetés esetén visszatérő diákjaink, szociálisan indokolt esetben, beiratkozáskor. Az első részletet beiratkozáskor kell befizetni, ami a teljes díj minimum 60%-a, a maradék összeget következő hónap 7. előtt kell befizetni.
Részletfizetési kérelmet írásban kell benyújtani.
Testvérkedvezmény éves és havi befizetések esetén is igényelhető a második és további testvéreknél a 10% kedvezmény.
INFORMÁCIÓK
Beiratkozás előtt egy alkalommal részt vehetsz a foglalkozáson. A további óralátogatás feltétele a kitöltött jelentkezési lap és a befizetett térítési díj illetve tandíj.
Javasolt öltözék kényelmes, lehetőleg nem műszálas póló, dressz, nadrág. Mezítláb!
Az óralátogatással kapcsolatban fontos tudni, nézni nem, de kipróbálni lehet az órát. Táncóráink meghitt, hatékony légköre érdekében a foglakozásokat – már 1983 óta – általában csak az aktív résztvevők látogathatják. Számos kivétel akad:
A kamasz és felnőtt órák esetében nem kötelező, de szintén lehetőséget adunk egy próbaórán történő ingyenes aktív részvételre. Rövid kurzusokon, vagy az iskola döntése alapján ettől ritkán eltérünk.
Vendégeket mindig szívesen látunk órabemutatóinkon, nyílt napokon, félévi, év végi bemutató óráinkon vagy a vezetőséggel történt előzetes egyeztetés alapján.
Önköltséges formában bárki látogathatja Alapfokú Művészeti Iskolánk foglalkozásait: A diák és a tanár megegyezése után, vagyis gyerekeknél a kötelező, a többieknél a választható egy ingyenes próbaóra után következő foglalkozás előtt a tárgyhónapban hátralevő órákra szóló, valamint a teljes következő hónapra szóló kedvezményes havi díjat kell befizetni. A továbbiakban minden hónap 8. előtt a tárgyhónapot követő hónapra szóló kedvezményes díj esedékes. Amely hónapokban legalább hat foglalkozást megtartunk, teljes hónapra kell fizetni, de azokban a hónapokban sem kell többet fizetni amikor nem 8 hanem 9 foglalkozást tartunk. Amikor szünetek, ünnepek miatt 6-nál kevesebb foglalkozás adódik a ténylegesen megtartott órák alapján kalkuláljuk az esedékes havi díjat. Ha valaki az előző hónap 8-ig nem fizette be a következő hónapra esedékes díjat, úgy értelmezzük, hogy a tárgyhónap végétől nem kívánja tovább látogatni óráinkat. Ha mégis látogatni kívánják óránkat – és a kurzus új jelentkezőkkel addigra meg nem telik – ilyen esetekben a kedvezmények nélküli teljes havi díjat kell befizetni.
Államilag támogatott képzés esetén kötelező, önköltséges formában ajánlott a rendszeres óralátogatás. Érvényes befizetés nélküli óralátogatásra sem tanáraink sem recepciós munkatársaink nem adhatnak engedélyt. Kérjük, senki ne hozza saját magát vagy gyerekét ilyen helyzetbe. Térítési díj visszafizetésére, részletfizetésre, kedvezményekre sem tanáraink sem recepciós munkatársaink nem adhatnak engedélyt.
Helyszín, kapcsolat:
Goli Tánchely
1036 Budapest, Perc utca 2
budapest@tanc.org.hu
Telefon: +36-1 250 3046
Mobil: +36-70 953 0516
