Vágner Orsi | 2015 –

WORKPLAN | 2015 September

Szerintem az utóbbi időben elindultam egy jó úton. Azt szeretném, hogy ebben a félévben ez az elindulás egy biztos rajta haladássá váljon. Vannak bizonyos működések, amik régebben áhítottak voltak számomra. Most néhanapján már megéltek. A következő lépés pedig, hogy mindennapivá, természetessé váljanak.

Ezekből konkrétan három:

– fiókos időtöltés: Ha valamivel foglalatoskodom, igazán arra koncentrálok, majd elteszem, és előveszek egy újat.

– meditáció: Ez ugyancsak a fókusszal kapcsolatos vágy. Ritka, de csodás élményem a figyelemből fakadó könnyű felolvadás. Több meditációra van szükségem.

– kitartó gyakorlás: Amikor a gyakorlás fiókot húzom ki, akkor nyomom.

Azért emeltem ki ezt a hármat, mert ha ezeket magamévá teszem, az majd magával hoz mindenféle jóérzést és fejlődést. Konkrétan a táncban is. Fejlődhetek sokat a balettban. Gyorsabban fogok sorrendet és formákat tanulni. Képes leszek koreográfiát lekötni, s nem mentek mindig improvizációval.

SUMMARY | 2015 December

Azt írtam a féléves tervembe, hogy megtanulok egy dologra rákoncentrálni. Illetve hogy sokat fogok meditálni. És kitartóan gyakorlok.

Nem meditáltam, pedig továbbra is nagy szükségem lenne rá.

Gyakorolni gyakoroltam, többet, mint bármikor életemben, mert nem volt ez jellemző rám; a kitartó gyakorlása valaminek. Inkább minimálisan készültem fel, hogy valamennyire képben legyek, s abban bíztam, hogy majd megoldom frappánsan a helyzetet. Lustaságból, meg izgalmas is volt. Szóval most a suliban rádöbbentem, mennyire nem volt része az életemnek az alázatos gyakorlás. Főleg nem a fizikális. Átértékelődtek ezek a dolgok bennem. Néptáncot meg a fuvolát gyakoroltam a legtöbbet. Át-át nézegettem az órákra a kombikat. Gyakoroltam bizonyos hiányosságaimat, az egyensúlyom, a forgást. De azért amikor meguntam, nem forszíroztam nagyon. És ez most egy hiányérzet. Többet foglalkozhattam volna részletekkel, tökélyre fejleszthettem volna több dolgot. (például, tök sokat fuvolázgatok, imprózgatok, de még egyik darabot sem tudom hibátlanul lejátszani a kottakönyvből)

Viszont a figyelmemmel az első időszakban nagyon elégedett vagyok. Külön tudom választani az első és a második periódust. Nem a teljesítményem volt más, hanem az érzet. Az elsőre büszke vagyok, a másodikra nem. Eleinte higgadt voltam, és pozitivista. Tudtam, hogy technikailag felkészületlen vagyok a többiekhez képest, de ez nem zavart túlzottan. Élveztem, hogy folyamatosan új információkat kapok. Valami aztán elromlott. Minden önbizalmam elszállt. Elkezdtem úgy érezni, hogy tök béna vagyok, teljesen megkérdőjeleztem a képességeimet. Annak a dinamizmusnak, amiben hiszek, hogy megvan bennem, nyoma sincs, s helyette félénken botladozom az órákon. Ezt érzem. Próbáltam tudatosan átlendülni ezen.  Ésszerűen vizsgálni a dolgot; hogy nekem ez a kötött tánc új dolog, más területről érkeztem, szinte mindenki sok éve táncol rajtam kívül. Na meg persze az is megeshet, hogy képzettségtől függetlenül is mégiscsak nem mennek nekem ezek a dolgok; gyorsnak lenni, formákat produkálni, sorokat megtanulni. Szóval nehézzé vált, hogy nap mint nap legbénábbnak éreztem magam. Nem tudom, hogy miért éltem meg ezt az elején pozitívan, és miért ilyen végletesen a vége felé. Lehet azért is, mert az első periódusban volt több szabad mozgáson alapuló óra, ahol több volt a sikerélményem. Adri, meg parkour. Olyanok is voltak a vége felé, hogy sokszor néztem az időt, mennyi van az órából. Pff, na ezt nem szeretném!

Szóval így elvesztem. Mi is ez a tánc? Van-e helyem benne, van-e tehetségem. Szép dolog a tánc, egyik legcsodásabb dolog, amit csinálhat az ember, csak minek mutogatni? Mit kezdjek testek formájával? Ha meg csak a legelemibben tartjuk meg, az már nem tánc. És azt hiszem pont a forma és a lélek legmegejtőbb arányának keresése visz legfőképp előre jelenleg. Csak az ízlésem, amit nem kérdőjeleztem meg az utóbbi időben magammal kapcsolatban. De valószínűleg ez a zavar természetes, ha elkezd az ember egy területtel komolyabban foglalkozni. Rájön, hogy mennyire nem tud semmit, mennyire komplex. Majd összerendeződnek a dolgok.

Egyik legnagyobb nehézségeim, hogy lassan tanulom meg az új anyagot, a kombinációkat. Egyszerűen sok az információ, irányok, fej, karok, lábak, ritmus, úristen. Emiatt folyamatosan lemaradok. Kis túlzással; választhatok, hogy próbálom tartani magamat a formákhoz, akkor viszont kapkodva másolom a többieket, és a mozgásminőség szellemét, lényegét nem tudom odatenni. Vagy elengedem a formát, és próbálom a mozgásminőség lényegét odatenni, de az meg furán néz ki, ha én tök máshogyan ugrabugrálok…

Meg az, hogy a nyúl lenyelte az oroszlánt, nem könnyíti a dolgomat. Ez már gyerekkoromban is megvolt. Tisztán emlékszem, ha fogócskáztunk, szinte senki sem tudott megfogni. De amikor atlétika versenyem volt, és odaálltam a rajthoz, lomhává váltam.

Illetve tartok a tánc mesterkéltségétől. Például volt egy olyan rövid időszakom is, még egy-két éve, hogy annyira teátrálisnak gondoltam előadni a táncot, hogy az improvizációs nézett munkáknál nem nagyon voltam hajlandó mást csinálni, mint futni, sétálni, leülni, nézni, stb. Nem hogy forgás, spicc, meg port de bras… Ezért félő volt, hogy a balett vagy a graham testen kívül marad majd. Balettnál mégis hamar átbillentem ezen. Persze még most is megmosolyogtat néha, amikor követem a karomat a tekintetemmel, de már nem idegen, nagyon megszerettem a balettet. De a graham testtartásban még mindig teljesen furcsán érzem magam.

Fejlődtem azért minden órán szerintem. Nem volt sehol sem ugrásszerű. Talán néptáncban léptem előre a legtöbbet, nagyon megszerettem. Pedig azért Batyu bántott engem többször. Mindig is szerettem a folk vonalat. De voltak fenntartásaim a néptánccal kapcsolatban; a kakaskodás, meg táncházban, ahogyan a csapkodós résznél ráncigálják a nőket a fiúk. 😀 Ilyesmik. Pont tegnap is voltam táncházban, és beálltam a legényesnél, amikor minden nő leült. Kiálltam öt perc múlva, úgy éreztem, ez túl lett furcsállva. A kontaktban sokkal közelebb engedem magamhoz az embereket. Szeretek súlyt átadni, fogadni. Régebben az nehéz volt nekem. Nem sérültem le egyszer sem. Erre büszke vagyok. Nem betegedtem le. Egy napot hiányoztam csak. Meg a nagy elveszettség ellenére mégis csak tudom, mikben kell fejlődnöm, hogyan tovább.

TEACHERS' EVALUATIONS | 2015 December

Lőrinc Katalin: az intelligenciád kipótolta azt az óriási hátrányt, amivel indultál az év elején a többiek nagy részéhez képest, ami nemcsak abban állt, hogy nincs előképzettséged a témában, hanem, hogy számosak nálad úgy általában is a még bejáratlan koordinációs ösvények. (Így például: „idomítatlan” volt néhány testrész beidegzése, első sorban a lábfőké.) Tehát, gyakorlatilag a vesztesek nyugalmával kezdtél: „na jó, ezt a típusú munkát nem egészen nekem találták ki, hát majd megküzdök vele valahogy, lesz ahogy lesz”, – nos lett. Összerendeződtek  dolgok, megtaláltad a kellő energiákat, a kiindulási pontokat, és nemcsak organikus, koherens lett a testeden ez a technika, de még a szemed is meg-megcsillant az utóbbi időkben!…

Lemesánszki Mónika: becsületesen dolgozol az órákon. Bokáddal és a kiforgatással küzdesz. Karodat egyre jobban koordinálod. Nagyon jól ugrasz és forogsz. Akkor tudnál még gyorsabban fejlődni, ha a gyakorlatok sorrendjét megjegyeznéd. Úgy jobban tudnál figyelni a befelé, a testedre, nem kellene lesni, nem menne el másfelé a figyelmed. Elindultál… ha ebben fejlődni tudsz, úgy gondolom, jó felé haladsz.

Hód Adrienn: gazdag formavilág es minőség. Egy számodra kialakult mozgásvilág amit tovább kell építeni, bontogatni. Ezen el is indultál es bíztatlak, hogy bátrabban! Másféle formák, érzetek, erőhasználat fele is indulni. Figyelni az arc, állapot, levegő, mit érzek…
Csend mellé hang. 

Marco Torrice: really elegant presence and sensitive body.
I could see her taking the informations and patiently working with it, without stressing to much about the actual result.
She worked well on understanding how a movement can be produce or supported by the potential of physical and anatomical mechanics.
I would encourage her to keep thinking at Release more as an opening in every direction, not just down to the floor, and about balancing the focus between the perception of her body from inside, and the actual out look of it.

Bakó Tamás: You seem clearly devoted and focused in the classes. You are there steady and attentive. I see you working on lots of things. The attempt to refine articulation and isolation is very visible. You grow a skill of differentiation, the coordination of the parts in relation to the whole are seemingly taken care of. You became much more coordinated, symmetries, lines and shapes are formed with more clearence and understanding. Having more clues on the relationships of the body parts were also forming your posture. The whole connection of the upper and the lower body is more guided and defined. And you are also better with working with the right effort, the realizations on the scale of states of the body tones makes you more relaxed and efficient. You made lot as a begining. Bravo! Try to keep that going!

WORKPLAN | 2016 January

Meditálni fogok sokat.
Felkészülök az órákra a koreográfiákkal, sorrendekkel. Sokkal jobban, mint eddig. Hogy hatékonyabb, élvezetesebb legyen az óra. Na meg a lesésben el lehet benne kényelmesedni; majd a többiek tudják… Én szeretném tudni, magamtól.
Aktívabb leszek HB fronton. (eddig 1 szereplés/ periódus volt. Belefér több, időbe, kedvbe.)

Proxemika Trafó

Promo, Reviews of

SUMMARY | 2016 June

Egészen elégedett vagyok. Nehezebb megéreznem a fejlődést, mint a nem fejlődést. De azért persze érzem, hogy változtak a dolgok, a testem, a közérzetem. Az első félév tele volt stresszekkel, féltem csomó óra előtt, hogy ciki lesz. Ez a második félév sokkal higgadtabb, több sikerélménnyel, meg türelemmel is. Kevésbé bujkálok. Érzek konkrét előre lépéseket. Néptáncon például. Mióta Sessivel vagyunk, vidáman tudok ott lenni, élvezem. Meg van az eredménye. Marconál is éreztem, hogy kontrolláltabb a testem, mint amikor még pár hónapja itt volt. Persze most is azokat a tanácsokat kaptam, hogy figyeljek jobban a formára, mert a mechanika ott van, de nem tiszták még a formák. Hát igen, ez durva rész. Nehezen dolgozom fel, hogy ilyen nehezen mennek ezek nekem. A pontos formák, karok, koreográfiák, de csak csak megszokom majd.

Örülök, hogy sokat voltam bent a suliban, általában estig. Fejemhez van vágva a sok késés, én nem így élem meg, szerintem azok a statisztikák sem ezt mutatják. Mindegy is. Sokat próbáltam. Ez akár lehetett volna még több is, vagy másmilyen. Hatékonyabb, vagy élvezetesebb. De voltak nagyon jó próbák így is. A hatodik ének néha nagyon izgalmas volt, mellék utakkal, ami nem lett megmutatva, de jól esett. Vagy még a székes is vagy Aistés.  Néha esténként bent maradok szabadon kísérletezni. Jól érzem magam tőle.

Nagyon élvezem azt is, hogy zenét tanulok, még ha lassan is haladunk. Meg nagyon nehéz a fuvola.  Sose tanultam zenét, és mindig is nagyon érdekelt.  Nagyon jó érzés, hogy kezdem megismerni a kottát, figyelni jobban a ritmust, a hangokat, énekelni néha.

Egy vágyam most a Proxemika kapcsán, hogy jobban menjen jövőre az agyon próbált dolgok életben tartása. Illetve a fejlesztése ameddig még engedett. Egyénileg is, meg hogyha van egy hábém, akkor azt a többiekkel.

Olyan lelkes vagyok, mint amilyen kimerült lettem mostanra.

TEACHERS' EVALUATIONS | 2016 June

Lemesánszky Mónika: Bár a gyakorlatok megjegyzésével még küzdesz, és a 2. félévben volt egy időszak, amikor az általam vártnál lassabban fejlődtél, az utóbbi 2 hónapban látványosan változott a tested, és a balettban a mozgásod is. Már jobban ki tudod forgatni a lábad, és az izomtónusod is teljesen más. Még ha tévesztesz is, vagy valami nehéz, látszólag nyugodt tudsz maradni, nem kezdesz el kapkodni. Ugrásoknál mindezzel együtt dinamikus vagy, ami jó. Ügyelj a tartásodra, központodra és a bokádra. Próbáld megerősíteni a hosszú talpizmodat, az egy kicsit felhúzza a lábboltozatot. Keress ezekre gyakorlatokat. Mindezzel együtt úgy gondolom, jó úton haladsz.

Cseri Péter: Nem tudtam elérni közvetlenül, de van az úgy, hogy valaki más hullámhosszon működik. Nehéz volt áthangolódnom, úgyhogy nem sikerült túl sokat érintkeznem vele.

Horváth Nóri és Mészáros Máté: Fektess sok energiát az erősítésbe és a tested fejlesztésébe. Dolgoznod kell a koordinációs készségeden. Tedd hatékonyabbá a kapott instrukciók beépítését a mozgásodba.

Sessi Krisztina: Orsi, elég sokára oldódtál fel igazán az órámon. Az elejétől kezdve dolgoztál, ami egy egyenletes munka volt, mostanra látom, hogy a határaidat feszegetet. Maradj így! Nagyon barátságos a tested a néptánccal, emiatt könnyű az improvizáció számodra. Érzed a zenéket is, ez látszik s mozgásban. Ami még nem annyira működik az a gyors mozgás ahol a testnek kompaktnak kell lennie. Nem mindent lehet a lazasággal, könnyedséggel eltáncolni. Jó hogyha tágítod a dinamikai határaidat.

WORKPLAN | 2016 September

Jó szokásokra cserélem a rosszakat. GYÓGYTORNA Mindennap kell gyógytornázzak! Nincs apelláta, most már szokásommá kell váljék. Mindennapi rítus. Nem csak a testemnek elengedhetetlen, hanem jó tréning a figyelemzavaromra, ha bizonyos cselekedeteket napról-napra kitartóan végrehajtok. MEDITÁCIÓ Másik ilyen mindennapos szokás a meditáció. Csomóféle meditációt ismerek, olyan gyakorlatokat, ahol a figyelmemet egy dologra fordítom maximálisan. Különféle nehézségűeket, kezdve attól, hogy egy tárgyat figyelek és hangosat beszélek róla, de csak is róla és megállás nélkül, odáig, hogy fekszek és semmire sem gondolok. Nem parancsolok meg magamnak 1 meditációt per nap, viszont a táncfüzetembe le fogom írni rövidebben hosszabban miként meditáltam, lehetőleg minden nap. CIGI Na erre a szokásomra már egyáltalán nincs szükségem. Egyrészt érzem fizikailag, hogy tök rossz. Másrészt zavar nagyon ez a ráfüggés. Annyit tűznék ki célul magamnak, nem leszek túl szigorú, hogy napi 1-2 szálat szívok el. (Néha semmit, ha elmegyek iszogatni, pár szállal többet.) Ez még mindig egyfajta függés és szokás, de sokkal jobb a mértéke. Nem engedi meg, hogy a reggelt, az ebédszünetet, egy beszélgetést a parkban, mindent dohányzással társítsak. Pont a meditációt, a gyógytornát és a forgást is lehet cigizés helyett. Vagy hasizmot, vagy fenékizmozást. Vagy kitalálni egy kis dallamot a körtemuzsikával. Meg kell lépni. FORGÁS Kiemelten szeretnék ezzel foglalkozni. Heti 3szor 20 perc csak elmélyülten a forgás.

Christmas Contemporary Dance Picnic | Trafó

Promo

SUMMARY | 2016 December 

Örülök ennek a két periódusnak. Csomó változást éltem át,de nem azért mert most ambiciózusabb lennék (tavaly is annyit csináltam és úgy, ahogy telt tőlem), hanem beértek dolgok. Olyan jó, hogy nem kések, nincs igényem arra, hogy hiányozzak, pihenjek otthon fél, egy napot. Nem rettenek szét, ha koreográfiát kell tanulni, sőt már van, hogy élvezem. Szeretek minden órát, ez is új érzés, tavaly azért tartottam többtől. Egyedül a néptáncnál maradt ez meg, de azt hiszem, túl vagyunk a folk krízisen, hamarabb kellett volna beszélnem Batyuval. Jók, hasznosak az egyénik. Sokat próbáltam, sokat bent voltam a suliban. Szaxofont sokkal jobban élvezem, mint a fuvolát. Aztán persze vannak dolgok, amik nem, vagy nagyon lassan változnak, akármennyire is szeretném. Csak bízni tudok és várni türelmesen. Vagy elfogadni, s nem mint valami nagy problémára tekinteni rá. A munkatervemben írtak valamennyire megvalósultak. Van ami nem,  de közben meg amit nem terveztem, igen. Nem szeretem egy ideje a terveket. A kreatív munkákkal kapcsolatban van most egy hiányérzetem. Nem azt csináltam, amit igazán élveztem volna. Helyette viszont többet koncentráltam másra. A tanulásra, a kapottakon dolgozáson. Nem sérültem le egyszer sem. Erre büszke vagyok. Nem betegedtem le. Egy napot hiányoztam csak. Meg a nagy elveszettség ellenére mégis csak tudom, mikben kell fejlődnöm, hogyan tovább.

TEACHERS' EVALUATIONS | 2016 December

Bakó Tamás:
Dear Orsi!
You worked good in this period. You were focused, balanced and supportive. Your body became softer and more relaxed. It makes you more efficient. You got also better in reading and understanding movements in regard to their logic and placement. It helps your movements coming from a place of better control and awareness. It's good to see that physical awareness and functionality is establishing. Nice work!

Lemesánszky Mónika: 
Kedves Orsi!
A tavalyi évhez képest hatalmas változást látok nálad. Már nem érzem minden mozdulatod mögött azt a gondolatot, hogy ez nehéz, én nem tudom úgy megcsinálni…
Ettől a mozgásminőséged is teljesen más lett, harmonikus. Nagyon szépek az ugrásaid, a forgások is egyre jobbak. És már van képed a gyakorlatokról is. Így haladj tovább!

Cseri Péter: General notes to all 2016 autumn students and now to the individual material:
Orsi! I have the feeling you are a little afraid to make mistakes. I would encourage you to speed up your ability to learn steps exercises and the coordination in and out of your body. That way you could allow your body to fly. 

Mészáros Máté & Horváth Nóra: 
Nagyon sokat fejlődtél fizikálisan és kordinációs szinten is. Jó volt a koncentrációd az órákon és jól reagáltál az instrukciókra is. Folytasd igy tovább!

WORKPLAN | 2017 January

Azt érzem, rajta vagyok egy jó úton, mert az utóbbi időszakban megéltem az életem majd minden területén kisebb nagyobb pozitív változásokat. Jó volna, ha ez menne tovább nagyobb mértékekben.

Azért hívom Jó volnának és nem pedig Munkatervek, mert nem célkitűzéseim, hanem vágyaim vannak. Legfőbb vágyam pedig szembe is megy a komolyabb tervezgetéssel.

Szeretnék bátrabban élni. Spontánabban, többet szívből, kevesebbet fejből.

Ez nagyon általános, de átéltem, milyen, mikor sokkalta bátrabb, spontánabb és ösztönösebb vagyok. Az első periódusban megtörtént velem, hogy szinte egyik napról a másikra tökre más minőségben kezdtem el élni. És ez nem ilyen pár óráig, fél napig tartó fellángolás volt, hanem több hétig tartott egyhuzamban. Aztán persze elmúlt, de van utóhatása. Megfogalmaztam magamnak, mi volt más és azt is tudom, miknek a következményeként tudtam ezt meglépni. És szeretném, ha egyre jobban így tudnék élni. Tervek nélkül, türelmesen, bizakodóan törekedni e felé.

Jó lenne továbbra is hasznosan egyénizni, még többet foglalkozni a lábammal, mert elég gázos. Jó lenne, ha ügyesen választanám meg a kreatív munkákat, mit vállalok, kivel dolgozom. Jó lenne, ha olyat csinálnék a Beatles előadáson, amit élvezek. Jó lenne, ha még jobban megélném a táncórákat.  

Meg még ez a vers jutott eszembe:

Weöres Sándor: A célról

Mit bánom én, hogy érdemes,

vagy céltalan a dolgom?

patak vagyok: kérdjem-e, hogy

habomat hova hordom?

Harcolok: nem tudom, kiért

és nem tudom, ki ellen.

Nem kell ismernem célomat,

mert célom ismer engem.

SUMMARY | 2017 June

Jó volt ez a félév. Örülök annak, hogy amik nagy vágyaim az elmúlt években; a jelenben levés és az elfogadás, azok egyre többször megvalósulnak. Érzem az órákon, a kreatív munkáknál, a napjaim menetében. Csomó időt töltöttem el a suliban, ami nem lett volna lehetséges, ha nincs egy jó koncentráció és viszonylagos nyugodtság. Volt időm egyedül is, önálló projekteken dolgozni és másokkal is, jó hangulatban. Koreografáltam és részt vettem mások munkájában. Mindegyiket szerettem. Mindennel foglalkoztam valamennyicskét, semmi sem maradt ki. Minden óra anyagával, a testemmel, szaxofonnal. Ezeknek az aránya szerintem nem olyan lényeges, az a jó, ha van egy egyensúly. Amit jól csináltam, azt jól csináltam, amit nem tudtam jól, azt nem. Nem, mint „talent sectionból hátra dőlve” írom, idézve a trafós beszólást, hanem az elfogadás gyakorlásaként. J Amit mondjuk tudtam volna sokkal jobban, és nagyon fontos lett volna: foglalkozni a lábammal. Ami az egész mindennek az alapja. Mert egyelőre csak gátolja a technikai fejlődésemet, de ha nem figyelek, derékba is törheti későn megkezdett kis karrierem. Még mindig nem megy jól a forgás, néptáncon még mindig elfelejtem kinyújtani a térdem. Ha nyugodtan kéne álljak csukott szemmel, vagy úgy, hogy sokan néznek, még mindig beremeg a fejem…. Vannak ilyen berögzült, nem mennek dolgok. Majd figyelek rá.

TEACHERS' EVALUATIONS | 2017 June

Várnagy Kristóf: You are very precise almost to the point where you disappear behind your movements. It is a fine line between being accurate or mechanic. Yes of course as a professional I look for high standard craft work, but as a human being I look for something I can relate to. These two are very different qualities, and I believe both sides need attention.

Lemesánszky Mónika: Rengeteget fejlődtél, egyre pontosabban, tudatosabban dolgozol. Már sok dolgot kijavítottál, karod, kiforgatottságod is sokkal jobb. Vigyázz, hogy ne dőljön be a bokád,mikor egy lábon állsz! A bonyolultabb kombinációknál is tartsd meg a formákat!

WORKPLAN | 2017 September

TÁNCÓRÁK

Szeretnék nem pánikolni, ha elvesztem a fonalat.

KREATÍV MUNKA

Szeretnék mások munkájában részt venni, mert az utóbbi időben főleg szólókat csináltam, vagy host voltam, s hiányzik, hogy olyan projektekben legyek benne, ami valami olyat hoz ki belőlem, amit én nem tudnék a saját irányításom alatt.

Összeírtam miket csináltam kreatív munkákat az első évtől mostanáig. Összeszedtem a címeket a Folyami delfintől a Pompomfolk-on át A tojásig. Megfogalmaztam hol, mi érdekelt. Soknak témája továbbra is érdekel. Ebben az évben szeretném ezeket a témaköröket friss hozzáállással tovább dolgozni.

Szakdolgozat témaötleteim is ezekből a témakörökből jönnek. Szakdolgozatomat egy alkotási-kutatási folyamat dokumentálásaként képzelem el. Az alkotás-kutatatás leírásaként, amelynek konklúziója a szöveges formán felül lehet akár egy előadás, mozgás vagy tárgyanyag. Ezért a szakdolgozatíró időszakban alkotásaim-kutatásaim jó része a szakdolgozatomat segíthetnék, készíthetnék elő.

Aktuális ötletek:
A tojás
Dances for my beloved rich artists
Szösszenetek agyondolgozva
 

Lépésről lépésre | Trafó

https://tanc.org.hu/wp/lepesrol-lepesre-a-bktf-a-trafoban-2017-december-20/

SUMMARY | 2017 December

Azt írtam év elején, hogy szeretnék nem pánikolni, ha elvesztem a fonalat az órán. Ez így is volt. Kevesebbszer is zavarodtam bele egy órába, s ha most nehéz volt valami, tudtam könnyebben kezelni. Nyugodt voltam és koncentrált. Nem így volt ez viszont a balettel, ahol nagyon dühössé és szomorúvá tudok válni egyik pillanatról a másikra. Vannak kivételes időszakok, de általában nem találom meg a módját annak, hogy élvezzem, pedig heti 3 alkalommal balettozunk.

Néptáncot egyre jobban élvezem. Kontaktot is, kár, hogy nem kontaktoztam többet egyéniben, vagy máshol. 

A bokám egyértelműen javulni kezdett az erősítés meg figyelés miatt. Sokkal kevesebb fájdalom, és a formája is szebb a talpamnak. Bosszantó, hogy hamarabb nem kezdtem el ezzel foglalkozni. Meg kár, hogy még mindig erős fájdalmat érzek, ha hosszabban relevében kell lennem, vagy relevében forogni. 

Idén még korábban értem be reggelenként, ami nagyon jó hatással volt rám. Az utolsó pár hétbe viszont sokszor épp hogy 15re értem csak be a terembe, ami nekem kevés idő a bemelegítésre, ráhangolódásra. De az utolsó pár hétben túl soknak is éltem meg a feladatokat. Lesz ez jobb is.

A színpadtól kevésbé félek. Már Eclipsnél is éreztem. Most a Lépésrőlnél is. 

Szakdolgozattal már jobban szerettem volna állni eddigre. Nem is látom, hogyan fog az készülni a jövőben, mert elég intenzív év lesz. Okosan kell megválasztanom, milyen kreatív munkában veszek részt azon kívül. 

TEACHERS' EVALUATIONS | 2017 December

Angelus Iván:

Dear Group B members!

You are a pretty heterogeneous group in age, in level of commitment, diligence, efficiency. This also means that you could learn a lot from each other being positive or negative experiences. You also have the experience of a few years: How you or your mate started continued and where this attitude led him/her until now. You all – all – have the possibility to improve or even change if necessary your attitude.

Iván

Szia Orsi! 

Kiemelkedő eredményeket érsz el, melyeket visszaigazol kollégáid és a közönség elismerése. Amíg "fehér foltok", "drop out"-ok tarkítják jelenléted, más is kb. annyira fog benned bízni, mint Te saját magadban: néha jobban, néha kevésbé, néha alig, s egy-egy kritikus helyzetben, jó ha el nem vesztjük a bizalmat egészen. Ezen változtatnod kell és érdemes. Magadat fosztod meg a sikerélményektől ha vissza-visszaesel.

Kialakítottál egy nagyon erős, karakteres világot: testet, technikát, kifejezőeszközöket, munkamódszereket, kapcsolatokat. Mint minden élő dolog, állandó intenzív odafigyelést, gondoskodást, fejlesztést igényel. 

Összesen fél éved maradt, hogy lezárj egy alapozó, "iskolázási" szakaszt. Elsősorban a táncszakmai kérdésekre érdemes koncentrálnod szerintem, aztán aligha jut ennyi időd majd az ilyesmire.

Jó munkát

Iván

Tijen Lawton:

Beautiful work and achievement. Great performer and very diverse on stage. We can work further together on connectivity by defining & redefining movement, concentrating more on detail and creating more possible ways to re-organise and re-unify your body and movement. Work on connectivity through out the whole body through a form of body consciousness that allows for strength, abandon and control. Bring the floor support to standing work and find a more powerful core, by investigating further your upper/lower body connection. Work with the ground even when you are standing and moving in space to be able to elaborate further with detailed risk. Think about the space you create with your body. Risk the abandon further, find and understand the control through your core and extremities and then deviate.  Search for a continued challenging of the body, elaborating with further elements within your own physical intelligence such as timing, focus and gravity. Looking forward to challenging this further together and breaking more limits.

Mészáros Máté:

egyedi és pontos munka. figyelmes és gyors adaptácio. csak igy tovább.

Marco Torrice:

The group worked with a lot of enthusiasm and passion, reaching a nice result and giving me a lot of inputs. I generally encourage this group to work more on the continuity of attention, both on the individual level as well as a group.

She work really good in my class especially on the rhythm and on all the work on the relation with the floor. I encourage her to explore more possibility of the torso, softening it and try to find more separation.  I encourage her to work as well on continuity of attention and presence. 

Bakó Tamás:

After two years of work you have more and more experience about the reality of your skills potentials and limitations. You have a better understanding of the body in general. You are becoming better with coordination. Your movements coming from a place of better control and awareness. You navigate trough the classes with more confidence and trust. 

Being a unique mover your movements has strong identity and particularity. As an artist you have a strong and independent voice as well. Being in the third year you might think of deepening your knowledge, integrating, and foreseeing possible physical and artistic developments in the future.

Várnagy Kristóf:

Lenyűgöz az intelligenciád és megközelítésed ahogy a baletthez nyúlsz. Kimagasló önismereted révén limitáltabb adottságokkal érsz el sokkal messzebb, mint más tízszer jobb fizikai képességekkel. Ugyanakkor úgy érzem, most még abban a korban vagy amikor az önismeret megszerzése mellett a fizikai határok tágítása is feladat, amíg a test még könnyebben alakítható. Bátorítanálak, hogy az önismereted elmélyítése mellett, használd a balettet fizikai határaid további tágítására is.

WORKPLAN | 2018 January

ÓRÁK

Egy, még biztosan előttem álló jó lehetőségként tekintenék a táncórákra, nem pedig az utolsó lehetőség félelmével. Amibe könnyű belecsúszni; ez már a harmadik év, miért nem tudok még mindig forogni, ha most nem tanulom meg, már sosem, jajj.  Szeretnék új hozzáállással részt venni az órákon! Ebben a félévben nagyjából az történt, hogy bementem az órára, figyeltem a feladatokra, próbáltam a jelenben lenni és feladatot megoldani. Ami szerintem jó volt. Most szeretnék ezen felül időről időre plusz fókuszpontokat megadni magamnak. A visszajelzésemben is kaptam tanácsokat a fejlődésre és magam is megfogalmazok párat.
– ujjak használata
– egyensúly
– gerinc, nyak, fej
– tekintet
Egyenlőre ezek, de tervezem, hogy sokszor, az órára való ráhangolódásnál elhatározom, milyen új megközelítésből fogok részt venni a következő órán.

Legnagyobb nehézségeim, mentálisan a Marco óráján és a baletton voltak. Marco óráit idén, amikor a Melting pot-ot csináltuk, nem tudtam élvezni, és előre nem örülök, hogy ilyen sok időt fogunk ezzel foglalkozni. Azt gondolom ezt a fentebb írtakkal orvosolhatom. 

Tijen órájának anyagát, mozgásának lényegét jobban meg szeretném érteni és érezni. Egyébként is, az előadás miatt pedig mindenképpen.

KREATÍV MUNKA, SZAKDOLGOZAT

A kreatív munkákkal kapcsolatban is van egy ilyen pánik bennem, hogy jajj már mindjárt vége a sulinak és még mennyi emberrel nem dolgoztam, mennyi mindent lehetne még csinálni. Szóval elsősorban le akarok nyugodni.

A realitás szerintem az, hogy a szakdoglozatom és a sok esetlegesen várható előadás mellett nem lesz idő túl sok dolgon dolgozni. Én nagyon szeretnék azon a már leadott szóló ötleten, ami ugyancsak ennek a ’hogyan mozgok, mikre figyeljek’-nek a gyakorlása. És az eddigi munkáimban, talán Andreason kívül nem nagyon fáradtam el. Most szeretnék egy fizikális munkát. Szóval azt hiszem, jó lenne most csak ezt a szólót és a szakdolgozatot, amit már igen gyorsan körvonalazni kell, s szeretnék emberekkel dolgozni, koreográfusként. Azt még úgysem próbáltam ki, mindig benne voltam.

Felmerült bennem, hogy egyszerűbb lenne idén nem szakdolgozni, s maximálisan a mozgásra koncentrálni. De végül is arra jutottam, hogy nem tolnám el, szóval napokon belül eljutok addig, hogy legyen egy jó szakdolgozat terv, amire engedélyt, meg konzulenst kapok.

SUMMARY | 2018 June

Borzasztóan elfáradtam így a három év végére. Az a jó, hogy ez a nagy fáradtság nem egy kiégés, mert tök lelkes vagyok, meg kíváncsi. Nehéz is megírnom most ezt az értékelést. Mert itt vagyok valaminek a végén és egy újnak a kezdetén, egy lezárásban, s már nem látom külön az órákat, a kreatív projekteket, az egyénit, a fellépést, stb. Egy nagy, egész dolgot látok, aminek három évig részese voltam. Inkább elgondolkozom, mik a nagyobb változások bennem.

Tanultam, hogy jó az, ha néha csak csinálunk valamit, amit kérnek tőlünk, mindenféle megkérdőjelezés nélkül.

Hogy bele kell menni a dolgokba minél többször és bele is tudok menni, kizárva mást.

Hogy képes vagyok ténylegesen elkezdeni megoldani egy feladatot, s nem a feladat megtervezésének a megtervezésének a megtervezésével megy el az idő.

Hogy van, amit nem kell egy idő után erőltetni, még próbálni sem.

Hogy mennyire alakítható a test, ha foglalkozunk vele.

Hogy sokszor egyáltalán nincs akkora jelentősége a dolgoknak, mint amennyit tulajdonítok neki.

Hogy a dolgok sokkal kevésbé visszafordíthatatlanok, mint azt hiszem.

Hogy mennyire lehet szeretni embereket úgy is, hogy közben idegesítenek is.

Hogy mennyire okés, hogy nincsen erős véleményem a dolgokról, és használom a szerintem-et, úgy érzem-et.

Hogy néha azért kell legyőzni a félelmet, mert miért ne, nem pedig mert az egy probléma.

Hogy milyen jó érzés, mikor emberek jól érzik magukat attól, hogy látták a munkád.

Hogy milyen jó érzés, amikor könnyedén döntesz küzdelem, gyakorlás és könnyedség, spontaneitás között.

Hogy az van, ami van, s ha nem fogadod el mégsem azt, ami van, akkor meg az van.

TEACHERS' EVALUATIONS | 2018 June

Angelus Iván:
General notes to the group: Group "B" is a functioning, working group of very different individuals. Synergy is ambivalent. Sometimes excellent for almost all, sometimes harmful for almost all.
You all – may be – are more selfish and more lonely than you wish, however you are often helpful to each other. Group cohesion finds often negative or virtual goals. No matter who is the source of a (bad) idea, who follows happily, who goes with the majority and who is who thinks differently but doesn't dare to, or can not stop group processes. Having a four member company with a tattoo sign on them, inside the group is something to care in group dynamics.
I have added a short categorization: Excellent, good, weak, failed. All refer to your actual state as a prospective contemporary dance performing artist from my point of view as your teacher. Do not accept, improve.
Personal notes: Kedves Orsi!
Ebben az előadásban nem kerested vagy nem találtad a helyed igazán. Az is teljesítmény, hogy tudtad szolgálni az egészet, el is tudtál tűnni, és egy-egy villanás erejéig virtuóz, izgalmas dolgokat csináltál. Nagyon sajátosnak találom, talán lehetetlennek, amit keresel. Remélem megtalálod. Ne hanyagold el a napi rendszeres mozgást, mert elveszted a fonalat!

Marco Torrice:
General notes to the group: GROUP B – Is an amazing a supportive group, full of talents, enthusiasm and joy. They are really attentive and supportive towards each other and was an extreme pleasurable and stimulant experience for me to work with them.
Personal notes: I believe she is a really skilled dancer but I had the impression that she did not challenge her self as she could. I did not quite get her path and she is often silent and sometime distracted. I would encourage her to work on her presence, not the 'performative' one but on the one that makes her be in the same time and space of the rest of the group, interacting more with questions and observations.

Tijen Lawton: 
Instinctive and earthly rigour and precision of life. Make your own understanding of it a physical memory and use this physical memory to create movement.This is how we create freedom and space by understanding the mindful training of both mind and body. A global thinking and a constant focus and limitless, instinctive, precision.Thank you for you sensitive, intricate work. I feel we still have a lot to share with each other and I am fascinated by your work and presence. You already have a very strong artistic voice and I really urge you to continue and research more into your valuable material and creativity. I appreciate you work very much, even though I sometimes felt an absence, but I completely understand.I feel that maybe if we had been working in a smaller group we would have both had more space to share. Hopefully that can happen in the future. In the meantime, if you find it interesting keep working on a total global thinking go your mind a body, a mindful training…generating, dynamic, abandon and control by deviating fluidity and strength. Bringing awareness to the body, awareness of the body as an articulating vessel that enables the dancer to make more choices with what they have and empowering the dancer to be able to use more of themselves, to challenge the physical intelligence, strength and movement capacity….training the brain and body together…keep moving and creating the possibilities are endless…
 

Mikó Dávid:
should work on dynamic

Péter Petra:
General notes to the group: A határidőket és a hozzá tervezett feladatokat törekedtetek betartani és nagyrészt sikerült is. Aktív, tudatos viszony volt a munkához. Nyitottak voltatok és egymást is támogatók. Pozitív munkakörülményeket tudtunk teremteni.
Personal notes: A szakdolgozat írás kapcsán élveztem a gondolati szabadság és a rendszerezési igény közti egyensúlyozást. Hogy egyszerre tudtad az anyagot mindkét téren tudatosan fejleszteni. Sokat formálódott a szöveg a folyamat közben, jó volt ezt követni. És az is nyilvánvaló, hogy nincs vége itt, ez egy jó kiindulópont további munkához. Ugyanakkor ilyen formában is kerek egész.

Várnagy Kristóf:
General notes to the group: I feel the group has improved in the second half of the season, and became more supportive and open for others, yet more balanced and focused in individual works.
However, I also want to address a worryingly growing trend, that you feel it is optional to visit classes, eg. increasing numbers of sleep overs, or calling sick.
Don`t abuse the system that you agreed on, cause you`ll be loosing your most valuable assets as profeesionals, your reliability, and credibility.
​Personal notes: I enjoy your take on ballet, your dedication and the various ways you choose to tackle challenges.

Bakó Tamás:
After two years of work you have more and more experience about the reality of your skills potentials and limitations. You have a better understanding of the body in general. You are becoming better with coordination. Your movements coming from a place of better control and awareness. You navigate trough the classes with more confidence and trust. 

Being a unique mover your movements has strong identity and particularity. As an artist you have a strong and independent voice as well. Being in the third year you might think of deepening your knowledge, integrating, and foreseeing possible physical and artistic developments in the future.

Célkitűzéseid, miszerint a már meglévő és jövőbeli művészi kiefejező eszköztárad mellé megfelelő tánc szakmai tudást szerezni, meglátásom szerint teljes mértékben sikerre vitted. Mindvégig szem elött tudtad tartani, hogy a nagyon sajátos látásmód és testi beállítódás hol és milyen pontokon tud és nem tud találkozni bizonyos szakmai elvárás rendszerekkel. Ami megtanulható volt számodra, azt odaadással sajátítottad el, ami azon túl volt elfogadással és nyitottsággal kezelted. A megszerzett tudásod előremutató. És nemcsak tánc technikai szempontból lettél felkészültebb, de érezhetően alkotói és előadói éned is megerősödött, rendszereződött. Gratulálok! És sok sikert a jövőben!